Hírek
2019. Június 29. 10:13, szombat |
Életmód
Forrás: mti - illusztráció: pixabay
A megfelelő hidratáltsághoz az ételek is hozzájárulnak a hőségben
A megfelelő hidratáltsághoz nemcsak a bevitt folyadék, hanem bizonyos ételek is hozzájárulnak
- közölte a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége tudományos bizottságának elnöke az M1 csatorna és a Kossuth rádió Jó reggelt, Magyarország című közös műsorblokkjában pénteken.
Szűcs Zsuzsanna azt mondta, a napi javasolt fél kiló gyümölcs és zöldség egy pohár víznek felel meg, de hozzájárulnak a folyadékbevitelhez a turmixok, joghurtok és fagylaltok is. A hőségben az időseket és gyermekeket különösen fontos folyadékkal kínálni, mert ők nem mindig érzik, hogy szomjasak - emelte ki.
Ezek érdekelhetnek még
2026. Február 05. 07:35, csütörtök | Életmód
Azt mondta, hogy sok mindenről lehet beszélni vele kapcsolatban, lehet a labdarúgóról, a sportvezetőről, a közéleti szereplőről, mégi
2026. Február 03. 07:21, kedd | Életmód
AM: a magyar alma biztonságos és kiváló minőségű
2026. Február 02. 07:27, hétfő | Életmód
Folytatódik a csapadékos, de enyhe időjárás a jövő héten is
2026. Január 31. 16:00, szombat | Életmód
Szép új világ 2. - Ember vagy gép? Közelebb van, mint hinnénk
Eljöhet az idő, amikor már nem tudjuk pontosan megmondani: emberrel beszélünk, vagy egy géppel?